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bbp
(BAUCH BEINE pO)
á 45min
Kräftigt die Muskulatur in Bauch, Beinen und Po
Physio-pilates
á 45min
Sanfte Trainingsmethode für Körper und Geist mittels Aktivierung und Dehnung unterschiedlicher Muskelpartien
functional training
á 45min
Intensives, auspauerndes Training durch Kraft-, Ausdauer- und Koordinationsübungen
Form body express
á 30min
Hochintensives Intervalltraining zum Muskelaufbau und zur Körperfettreduktion
wirbelsäulen-balance
á 45min
Stärkt die Rückenmuskulatur und verbessert die Rückenhaltung für weniger Rückenbeschwerden
KURSE FINDEN STATT AB EINER
TEILNEHMERZAHL VON 3 PERSONEN
Bei Interesse an einem speziellen Kurs könnt Ihr Euch gerne einfach bei mir melden.
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